Radical Jump

Experiência Smart Ladies

power Radical JUMP

Venha Treinar POWER e conhecer um pouco mais dessa modalidade com uma experiência real em nossa academia

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Duração

55 Minutos

Duração

Coreografia

Intensidade

Moderada – Alta

O QUE É JUMP FIT

O JUMP FIT é um programa de condicionamento cardiovascular que deflagrou a febre do minitrampolim no Brasil.
Criado por Cida Conti após dois anos e meio de desenvolvimento e pesquisas, o JUMP FIT já possui inúmeros estudos científicos que fundamentam as mais bem estruturadas e eficientes aulas já conhecidas.
As sessões têm duração de sessenta minutos e as coreografias são fáceis e intensas proporcionando um alto gasto calórico e muita diversão.

SIMPLICIDADE, EFICIÊNCIA E DIVERSÃO

Coreografias equilibradas e planejadas de acordo com uma curva de treinamento que varia à cada aula para criacão de diferentes estímulos fisiológicos

INTENSIDADE E GRANDES RESULTADOS

A metodologia JUMP FIT determina que a lona do minitrampolim seja empurrada durante as coreografias, tornando as aulas intensas e altamente eficientes para os que desejam melhorar a força e a resistência geral.

EQUILÍBRIO MÚSCULO ESQUELÉTICO TOTAL

Através de estudos realizados em universidades brasileiras, o JUMP FIT desenvolve suas coreografias de forma única, proporcionando um estímulo equilibrado e total segurança para praticantes.

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